Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

Виктор Шахнович: причины многих болезней – неправильный образ жизни

Оцените материал
(0 голосов)

В последнее время довольно часто в центр неврологии доктора Шахновича обращаются молодые люди, которые не могут справиться со стрессом. Мы стали заложниками новой популяции людей, которая очень много работает. Причина кроется в экономической нестабильности, поэтому у молодежи, как и у всех, в принципе, нет другого выхода.

Какая же основная причина депрессии? Все бегут к неврологу, невролог отправляет к психологу, кто-то попадает к психотерапевтам, начинаются сеансы или таблетки, потому что опять-таки нет времени, проще выпить «афобазол», «персен» и бежать дальше. Но, как правило, у всех этих пациентов железодефицитная анемия, то есть нехватка железа и витамина D. Постоянное пребывание в офисе без прямого солнечного света не дает возможности восполнить витамин D, плюс неполноценное питание при загруженном рабочем графике создают депрессивный фон. Элементарное отслеживание витаминного баланса – успех в победе над депрессией.

Многие говорят, что одной из главных проблем заболеваний в сфере кардиологии и неврологии является повышение уровня липидов в крови. Если мы возьмем несколько пациентов, отправим их на обследование к кардиологу и неврологу, то у большей части из них мы увидим повышенный уровень липидов.

Большинство врачей смотрят только на такие показатели, как повышение холестерина и триглицерида, не выясняют, почему это происходит, выписывают статины и отправляют пациентов «лечиться». Да, действительно, статины снижают холестерин, это профилактика инсульта, но ведь одной из причин повышения холестерина может быть и печеночная недостаточность. Наша экология, еда и образ жизни – все это сгущает кровь, нарушает функцию желудочно-кишечного тракта, приводит к повышению желчных ферментов, что тоже ведет к липидному изменению состава крови. Вот вам пример, когда не все болезни от нервов. Наш образ жизни приводит нас к тому, что мы вынуждены заботиться о себе.

Также среди пациентов участились жалобы на мигрени. Одной из самых больших сложностей в клинической медицине и неврологии, в частности, являются головные боли. Известно более 40 причин головных недугов, причем большинство из них связано с патологией опорно-двигательного аппарата: нарушением мышечного корсета шеи, сдавливанием позвоночных артерий и нарушением кровообращения. Все это в большой степени ведет к появлению мигреней. Мы много сидим и мало двигаемся – при таком образе жизни надо обязательно делать гимнастику. Это не занятия спортом как таковым: не надо беспокоиться о том, где искать спортзал, сколько времени это будет отнимать, и сколько это будет стоить. Мы забыли про элементарную зарядку. Существовали ведь на предприятиях производственные гимнастики. В школах каждый урок в начальных классах заканчивался упражнениями. Сегодня учителя очень редко прибегают к подобной практике.

Нужно делать комплексы упражнений, которые хорошо восстанавливают мышечный корсет, по 5-7 минут утром и вечером. Самая простая гимнастика – это инверсионная. Существует много инверсионных столов, которые позволяют с помощью специальных углов воздействовать на мышечный скелет. Такие занятия восстанавливают костно-мышечную систему. Этот стол абсолютно безвредный, защищен специальными ремнями, и человек любого возраста сможет на нем заниматься. А для пожилых людей это не только тренировка опорно-двигательного аппарата, но и тренировка координации движений, улучшение циркуляции крови и спинно-мозговой жидкости. К тому же по цене он гораздо дешевле тренажеров в спортзале, которые мы приобретаем себе домой.

Таким образом, как мы видим, не все болезни от нервов: причины многих недугов – в патологии опорно-двигательного аппарата, неправильного образа жизни и халатного отношения к себе.

Виктор Шахнович, руководитель Центра неврологии доктора Шахновича


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Сегодня в кино

Все события

Календарь новостей

« Ноябрь 2017 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Новости

 22.11  Как изменятся Германия и ЕС после ухода Меркель? В Германии политический кризис, и события последних дней это наглядно показали. Позиции канцлера Анг...
 22.11  Путин поручил запустить крипторубль Президент России Владимир Путин принял решение запустить отечественную криптовалюту - крипторубль. О...
 22.11  Владимир Путин заявил Асаду о скором завершении военной операции в Сирии Президент РФ считает, что основные задачи будут решены в самое ближайшее время. Владимир Путин объяв...
 22.11  Кадыров призвал проявить добрую волю и отдать останки Сталина грузинам Ленина перезахоронить, Сталина вернуть, Хрущева увековечить, - такова позиция главы Чечни. Глава Чеч...
 22.11  Лысая Полина Гагарина вызвала шок у поклонников Певица предстала в новом образе - без единого волосочка на голове.Такого от любимой певицы Полины Га...
 22.11  Apple планирует создать саморазлагающийся iPhone Если ваш айфон внезапно саморазложится, значит корпорация Apple уже освоила технологию производства ...
 22.11  Недооценка соперника, отсутствие Джикии и паника в обороне: что помешало «Спартаку» обыграть «Марибо… Московский «Спартак» сыграл дома вничью с «Марибором» на групповом этапе Лиги чемпионов. Мяч в ворот...
 22.11  Американец собирается полететь в космос и доказать, что Земля плоская Инженер-самоучка, занимающийся строительством ракет, Майк Хьюз, который сам себя одарил прозвищем «Б...
 21.11  Россия не влияла на выборы: итоги расследования Конгресса США Мифические связи команды Дональда Трампа с Москвой в ходе прошлогодней предвыборной гонки до сих пор...
 21.11  Политика снова раскачивает рынок Прошлая неделя прошла под знаком ослабления доллара. Индекс доллара пробил вниз среднесрочный восход...
 21.11  Жители России назвали главные плюсы и минусы Путина С 2014 года средняя оценка ежегодной оценки деятельности Путина на посту президента РФ не меняется -...
 21.11  Россиян хотят разводить по новым правилам ОП предложила внести в семейный кодекс поправки о разделе имущества. Общественная палата предложил Г...
 21.11  Бруно Марс стал «Артистом года» по версии American Music Awards Американский музыкальный исполнитель Бруно Марс победил в номинации "Артист года" на сорок пятой цер...
 21.11  Google: Геосервисы могут создать до 220 тыс. рабочих мест в РФ Геопространственные сервисы являются потенциальной площадкой для создания в России большого количест...
 21.11  «Их стоило оставить в тюрьме»: почему Трамп поссорился с отцом одного из освобождённых в Китае баске… Президент США Дональд Трамп пожалел о том, что помог арестованным в Китае баскетболистам Калифорнийс...
 21.11  Составлен топ-5 отраслей с самыми высокими зарплатами в России Сегодня лучше всего быть учеными, производственниками, аграриями и «добытчиками» полезных ископаемых...
 20.11  США и Украина проголосовали против резолюции РФ, направленной на борьбу с нацизмом и расизмом Генассамблея ООН приняла подготовленную Россией резолюцию по борьбе с героизацией нацизма. Документ ...

Главные новости города

 17.11  Владельца iPhone можно встретить в бакалее в среду вечером 17 ноября 2017 года, Екатеринбург. Владельцы iPhone стали чаще оплачивать покупки через Apple Pay. Н...
 17.11  Есть ли жизнь в сети после 50 лет? Для абонентов старшего поколения смартфон – это семейный альбомом, карта здоровья и способ поделитьс...
 17.11  «Руки Вверх» отмечают 20-летие! Концертное агентство FanGid.com представляет:В 2017 году «Руки Вверх» отмечают 20-летие!21 ноября Се...
 16.11  Нет пророка в своем Отечестве Если бы я прочитал об этом парне и его изобретении в интернете, я бы подумал – «Ого! Супер! Красавчи...
 15.11  Иностранные языки: эффективно и уверенно Современный человек не может сделать успешную карьеру и развиться как полноценная личность, ограничи...
 15.11  Сотрудничество для развития профессий будущего в условиях цифровой экономики 9 ноября 2017г. Бизнес-инкубатор города Магнитогорска провел мастер-класс «Профессия будущего: ИТ- п...
 14.11  СИТИЛИНК возвращает юрлицам 5% от покупки Вы являетесь юрлицом? Впервые оформляете заказ в СИТИЛИНК и хотите получить как можно больше привиле...
 13.11  Зима близко: сельские жители «засели» в интернете 13 ноября 2017 года. Любимое развлечение в селах и деревнях – онлайн-игры в соцсетях. Этому досугу а...
 09.11  «МегаФон» представил «умные» знаки для безопасности на дорогах 9 ноября 2017 года, Челябинск. Министр связи и массовых коммуникаций России Николай Никифоров в рамк...
 09.11  С любовью к юному зрителю! Мягкий кинотеатр известен своей любовью к преданным зрителям: то баллы на карту без причины придут, ...
 09.11  Охрана труда: обучиться безопасности Признайтесь, вам приходилось расписываться в толстых неаккуратных журналах, подтверждая, что вы прош...
 08.11  «МегаФон» провел самую масштабную 4G-стройку в стране Россиянам прибавили скорости в мобильном интернете. По данным Роскомнадзора, за девять месяцев «боль...
 07.11  Моногород и моноспорт. Куда деваются талантливые дети? Без сомнения, Магнитогорск – моногород. Так или иначе, но вся его жизнь вертится вокруг градообразую...
 07.11  «Дом.ru» и «МегаФон» предлагают в 2 раза больше скоростного интернета «Дом.ru» и «МегаФон» запускают акцию «Успеть за интернетом». Выбравшие ее клиенты получат домашний и...
 06.11  Красивые шаги к … Часто ли вы танцуете? Так, чтобы раствориться в музыке, импровизируя и наслаждаясь? А с кем-то в пар...
 02.11  Для кого дорожки в Экопарке? Вроде бы для бегунов, велосипедистов и тех, кто на роликах. Но это не точно. Потому что этим летом ...
 01.11  Виртуальная реальность заменила на льду хоккеистов на один день 1 ноября 2017 года, Магнитогорск. МегаФон проверил интернет-активность болельщиков «Металлурга»: на ...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена