Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

Виктор Шахнович: причины многих болезней – неправильный образ жизни

Оцените материал
(0 голосов)

В последнее время довольно часто в центр неврологии доктора Шахновича обращаются молодые люди, которые не могут справиться со стрессом. Мы стали заложниками новой популяции людей, которая очень много работает. Причина кроется в экономической нестабильности, поэтому у молодежи, как и у всех, в принципе, нет другого выхода.

Какая же основная причина депрессии? Все бегут к неврологу, невролог отправляет к психологу, кто-то попадает к психотерапевтам, начинаются сеансы или таблетки, потому что опять-таки нет времени, проще выпить «афобазол», «персен» и бежать дальше. Но, как правило, у всех этих пациентов железодефицитная анемия, то есть нехватка железа и витамина D. Постоянное пребывание в офисе без прямого солнечного света не дает возможности восполнить витамин D, плюс неполноценное питание при загруженном рабочем графике создают депрессивный фон. Элементарное отслеживание витаминного баланса – успех в победе над депрессией.

Многие говорят, что одной из главных проблем заболеваний в сфере кардиологии и неврологии является повышение уровня липидов в крови. Если мы возьмем несколько пациентов, отправим их на обследование к кардиологу и неврологу, то у большей части из них мы увидим повышенный уровень липидов.

Большинство врачей смотрят только на такие показатели, как повышение холестерина и триглицерида, не выясняют, почему это происходит, выписывают статины и отправляют пациентов «лечиться». Да, действительно, статины снижают холестерин, это профилактика инсульта, но ведь одной из причин повышения холестерина может быть и печеночная недостаточность. Наша экология, еда и образ жизни – все это сгущает кровь, нарушает функцию желудочно-кишечного тракта, приводит к повышению желчных ферментов, что тоже ведет к липидному изменению состава крови. Вот вам пример, когда не все болезни от нервов. Наш образ жизни приводит нас к тому, что мы вынуждены заботиться о себе.

Также среди пациентов участились жалобы на мигрени. Одной из самых больших сложностей в клинической медицине и неврологии, в частности, являются головные боли. Известно более 40 причин головных недугов, причем большинство из них связано с патологией опорно-двигательного аппарата: нарушением мышечного корсета шеи, сдавливанием позвоночных артерий и нарушением кровообращения. Все это в большой степени ведет к появлению мигреней. Мы много сидим и мало двигаемся – при таком образе жизни надо обязательно делать гимнастику. Это не занятия спортом как таковым: не надо беспокоиться о том, где искать спортзал, сколько времени это будет отнимать, и сколько это будет стоить. Мы забыли про элементарную зарядку. Существовали ведь на предприятиях производственные гимнастики. В школах каждый урок в начальных классах заканчивался упражнениями. Сегодня учителя очень редко прибегают к подобной практике.

Нужно делать комплексы упражнений, которые хорошо восстанавливают мышечный корсет, по 5-7 минут утром и вечером. Самая простая гимнастика – это инверсионная. Существует много инверсионных столов, которые позволяют с помощью специальных углов воздействовать на мышечный скелет. Такие занятия восстанавливают костно-мышечную систему. Этот стол абсолютно безвредный, защищен специальными ремнями, и человек любого возраста сможет на нем заниматься. А для пожилых людей это не только тренировка опорно-двигательного аппарата, но и тренировка координации движений, улучшение циркуляции крови и спинно-мозговой жидкости. К тому же по цене он гораздо дешевле тренажеров в спортзале, которые мы приобретаем себе домой.

Таким образом, как мы видим, не все болезни от нервов: причины многих недугов – в патологии опорно-двигательного аппарата, неправильного образа жизни и халатного отношения к себе.

Виктор Шахнович, руководитель Центра неврологии доктора Шахновича


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Сегодня в кино

Все события

Календарь новостей

« Январь 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Новости

 16.01  СМИ: Twitter читает личные сообщения пользователей Один из членов общественной организации Project Veritas рассказал на скрытую камеру о том, что компа...
 16.01  Более 1 млн подписей собрано в поддержку Владимира Путина Более одного миллиона подписей собрано в поддержку действующего лидера России Владимира Путина в рам...
 16.01  В Саудовской Аравии впервые за 35 лет cняли запрет на публичные кинотеатры В Саудовскую Аравию вернулся кинематограф. После 35 лет запрета первым показали американский анимаци...
 16.01  Пострадавшая при резне в пермской школе учительница пришла в себя‍ Учительница начальных классов Наталия Шагулина, получившая накануне тяжёлые ранения в результате нап...
 16.01  Каррера прокоменттировал перспективы России на ЧМ-2018: Главный тренер «Спартака» Массимо Каррера дал комментарий о перспективах сборной России на ЧМ-2018. ...
 16.01  Песков: Решений о возможном повышении НДФЛ пока не принималось Владимир Путину предлагают различные предложения по повышению НДФЛ в России. Однако решений на данны...
 16.01  Детям разрешат ездить в поезде без родителей Детям старше десяти лет разрешат ездить в поездах дальнего следования без родителей и сопровождающих...
 15.01  В случае победы на выборах Путина, планируется изменение бюджетной политики Новый президентский срок Владимира Путина в случае его победы на выборах в 2018 году может начаться ...
 15.01  ВЦИОМ: Участие Собчак и Грудинина это признак конкурентности Граждане считают, что участие в выборах таких кандидатов как Собчак и Грудинин несёт собой знак конк...
 15.01  Меру пресечения организаторам резни в школе Перми назначут 16 января Как сообщает пресс-служба регионального СК завтра состоится заседание суда, работающего в Мотовилихи...
 04.01  В процессорах самых распространенных брендов нашли критическую уязвимость В ходе проверочных экспертиз специалисты выявили критическую уязвимость в процессорах Intel. Как соо...
 04.01  Цена нефти превысила 68 долларов впервые с 2015 года Цена за баррель нефти Brent достигла $68 в ночь на 4 января, сообщает РБК со ссылкой на сайт Интерко...
 04.01  Тема переговоров Путина и премьера Индии Президент РФ Владимир Путин обсудил международные вопросы и двухсторонние отношения с и премьер-мини...
 04.01  В Сирии разбился вертолет Ми-24 Российский вертолет Вертолет Ми-24 31 декабря совершил жесткую посадку в 15 километрах от аэродрома ...
 29.12  Самый маленький мобильный телефон в мире был показан в Британии Компания Clubit New Media, Ltd. совместно с Zanco сделала выпуск самого маленького мобильного телефо...
 29.12  Cписок самых кассовых голливудских картин и недооценённых фильмов 2017 года Год подходит к концу, и крупные издания спешат подвести итоги. Так, кинопортал IMDB опубликовал спис...
 29.12  Месси стал самым высокооплачиваемым латиноамериканцем в сфере развлечений за 2017 год. Неймар – 6-й Журнал Forbes составил рейтинг самых высокооплачиваемых знаменитостей Латинской Америки в сфере разв...

Главные новости города

 15.01  Стартовала продажа билетов на Юниорский ЧМ по хоккею Напомним, чемпионат мира по хоккею среди юниорских команд пройдет в Челябинске и Магнитогорске с 19 ...
 03.01  Куда сходить на праздниках и не только 3 января на площади Народных гуляний состоится молодёжный праздник с дискотекой. 7 января тут пройду...
 28.12  Политехнический колледж попал в топ 25 лучших колледжей России, где учат по международным стандартам Как сообщает образовательный портал mel.fm, эксперты сайта составили топ 25 лучших колледжей России,...
 28.12  Открылись ледовые городки в Ленинском районе В преддверии новогодних праздников 27 декабря в Ленинском районе в сквере Металлургов и на площади у...
 27.12  Магнитогорцам рассказали, где найти лучший мобильный подарок Магнитогорские телеком-эксперты представили пятёрку самых популярных смартфонов в салонах связи пере...
 26.12  В Челябинской области появились банкноты номиналом 2000 рублей Как сообщает URALPRESS в Челябинскую область поступили банкноты Банка России номиналом 2000 рублей, ...
 26.12  Выставка экзотических животных "Необычный зООпарк" г. Магнитогорск. Выставка экзотических животных "Необычный зООпарк" с 22 декабря, ТРЦ Джаз Молл, еже...
 22.12  Челябинская область заняла второе место в акции «Экономический диктант» В акции, которая проходила на территории всей страны, приняли участие более 60 тысяч человек. По кол...
 22.12  Команда из Магнитогорска вошла в тройку лидеров Всероссийского конкурса В Москве подвели итоги Всероссийской сетевой образовательной игры «Моя команда». В результате предст...
 20.12  Изменения генплана города Вчера депутаты городского Собрания проголосовали за изменение Генерального плана города Магнитогорск...
 19.12  Помехи внеземного происхождения на Южном Урале. Вспоминая метеорит Некоторые события гремят на всю страну. И только их непосредственные участники знают, что скрывается...
 18.12  Челябинское отделение РАС ООН откроют на базе МГТУ им. Носова В Москве на минувшей неделе состоялась Генеральная конференция Российской ассоциации содействия ООН....
 15.12  Всего 67 катков будут открыты в этом сезоне В зимний сезон 2017-2018 годов в Магнитогорске будут открыты 67 ледовых площадок. На аппаратном сове...
 15.12  ММК продал Дом отдыха «Березки» 14 декабря в Уфе состоялось подписание соглашения, по которому ГУП «Санаторий «Якты-Куль» получил в ...
 15.12  Магнитогорск во второй раз встречает молодого музыканта с большим сольным концертом!!! В преддверии нового года, 23 декабря, в город металлургов вновь приедет знаменитый артист Егор Крид!...
 14.12  Стратегическая сессия на тему развития Магнитогорска до 2035 года В опорном университете МГТУ им. Г.И. Носова состоялась стратегическая сессия на тему "Развитие город...
 13.12  Звоню в Viber, пишу в Whats App: где общаются горожане Пользователь мессенджеров в среднем общается в 150 чатах за месяц. С начала года их число в Whats Ap...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена