Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

Виктор Шахнович: причины многих болезней – неправильный образ жизни

Оцените материал
(0 голосов)

В последнее время довольно часто в центр неврологии доктора Шахновича обращаются молодые люди, которые не могут справиться со стрессом. Мы стали заложниками новой популяции людей, которая очень много работает. Причина кроется в экономической нестабильности, поэтому у молодежи, как и у всех, в принципе, нет другого выхода.

Какая же основная причина депрессии? Все бегут к неврологу, невролог отправляет к психологу, кто-то попадает к психотерапевтам, начинаются сеансы или таблетки, потому что опять-таки нет времени, проще выпить «афобазол», «персен» и бежать дальше. Но, как правило, у всех этих пациентов железодефицитная анемия, то есть нехватка железа и витамина D. Постоянное пребывание в офисе без прямого солнечного света не дает возможности восполнить витамин D, плюс неполноценное питание при загруженном рабочем графике создают депрессивный фон. Элементарное отслеживание витаминного баланса – успех в победе над депрессией.

Многие говорят, что одной из главных проблем заболеваний в сфере кардиологии и неврологии является повышение уровня липидов в крови. Если мы возьмем несколько пациентов, отправим их на обследование к кардиологу и неврологу, то у большей части из них мы увидим повышенный уровень липидов.

Большинство врачей смотрят только на такие показатели, как повышение холестерина и триглицерида, не выясняют, почему это происходит, выписывают статины и отправляют пациентов «лечиться». Да, действительно, статины снижают холестерин, это профилактика инсульта, но ведь одной из причин повышения холестерина может быть и печеночная недостаточность. Наша экология, еда и образ жизни – все это сгущает кровь, нарушает функцию желудочно-кишечного тракта, приводит к повышению желчных ферментов, что тоже ведет к липидному изменению состава крови. Вот вам пример, когда не все болезни от нервов. Наш образ жизни приводит нас к тому, что мы вынуждены заботиться о себе.

Также среди пациентов участились жалобы на мигрени. Одной из самых больших сложностей в клинической медицине и неврологии, в частности, являются головные боли. Известно более 40 причин головных недугов, причем большинство из них связано с патологией опорно-двигательного аппарата: нарушением мышечного корсета шеи, сдавливанием позвоночных артерий и нарушением кровообращения. Все это в большой степени ведет к появлению мигреней. Мы много сидим и мало двигаемся – при таком образе жизни надо обязательно делать гимнастику. Это не занятия спортом как таковым: не надо беспокоиться о том, где искать спортзал, сколько времени это будет отнимать, и сколько это будет стоить. Мы забыли про элементарную зарядку. Существовали ведь на предприятиях производственные гимнастики. В школах каждый урок в начальных классах заканчивался упражнениями. Сегодня учителя очень редко прибегают к подобной практике.

Нужно делать комплексы упражнений, которые хорошо восстанавливают мышечный корсет, по 5-7 минут утром и вечером. Самая простая гимнастика – это инверсионная. Существует много инверсионных столов, которые позволяют с помощью специальных углов воздействовать на мышечный скелет. Такие занятия восстанавливают костно-мышечную систему. Этот стол абсолютно безвредный, защищен специальными ремнями, и человек любого возраста сможет на нем заниматься. А для пожилых людей это не только тренировка опорно-двигательного аппарата, но и тренировка координации движений, улучшение циркуляции крови и спинно-мозговой жидкости. К тому же по цене он гораздо дешевле тренажеров в спортзале, которые мы приобретаем себе домой.

Таким образом, как мы видим, не все болезни от нервов: причины многих недугов – в патологии опорно-двигательного аппарата, неправильного образа жизни и халатного отношения к себе.

Виктор Шахнович, руководитель Центра неврологии доктора Шахновича


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Сегодня в кино

Все события

Календарь новостей

« Сентябрь 2017 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Новости

 20.09  Трамп уже присваивает США победу над ИГ В США давно привыкли присваивать чужие достижения. Вот и президент Дональд Трамп поймал волну: во вр...
 20.09  Венеция потеряла более трех млрд евро от снижения экспорта в РФ Венеция потеряла более трех миллиардов евро в связи с падением экспорта итальянских товаров в РФ, за...
 20.09  «Почта России» опять просит денег у государства Глава ведомства Николай Подгузов ​​​заявил, что необходимо вернуть господдержку, потому что «Почта Р...
 20.09  Крупнейший в России интернет-рынок наркотиков прекратил свое существование МВД отчиталось о закрытии RAMP.В России прекратил существование крупнейший интернет-магазин по прода...
 20.09  Журналисты узнали о кровавой драке «холостяка» Ильи Глинникова и его избранницы Появилась информация, что звезда «Интернов» и его девушка некрасиво расстались. Актер Илья Глиннико...
 20.09  Стало известно, как подготовить iPhone к установке iOS 11 19 сентября, американская корпорация Apple выпустила новую версию операционной системы iOS – 11. Мы ...
 20.09  «Спортсмен угрожал расправиться со мной»: подозреваемый в убийстве легкоатлета Иванова не признал се… Подозреваемый в убийстве российского легкоатлета Николая Иванова 25-летний Сулунбек Джабаев отказалс...
 20.09  Минздрав не будет оплачивать больничный родителям за отказ вакцинировать детей Чиновники настаивают на том, что мам и пап заболевших гриппом детей из-за того, что они не были вакц...
 19.09  Порошенко: Нам нужно сделать Крым неподъёмным бременем для России Украинский президент Петр Порошенко все еще уверен в возможности возвращения Крыма в состав Украины ...
 19.09  Дороги Калининграда и Крыма вынудили правительство повысить цены на бензин Министр финансов Антон Силуанов подтвердил факт повышения акцизов на топливо на один рубль. Правител...
 19.09  Медведев повысил МРОТ до прожиточного минимума, но в два этапа МРОТ будет повышен с 1 января 2018 года до 9 тыс. 489 руб., что составит 85% прожиточного минимума д...
 19.09  Авиакомпании могут обязать платить огромные деньги за овербукинг На данный момент никакого запрета на сверхлимитную продажу авиакомпаниями билетов на самолет не суще...
 19.09  Главными героями двух фильмов стали два московских студента В Центральном доме кино прошла презентация необычного кинопроекта, в ходе которого состоялась премье...
 19.09  Эксперты: Искусственный интеллект упростит взлом паролей Современные алгоритмы машинного обучения могут использоваться не только во благо, но и во вред — гов...
 19.09  «Это несчастный случай»: что стоит за слухами о конфликте Карреры с игроками «Спартака» Матч «Спартака» с «Тосно» в 10-м туре чемпионата России по футболу принёс разочарование болельщикам ...
 19.09  Топилин рассказал, на сколько с будущего года вырастут пенсии россиян По словам главы Минтруда России, работающим пенсионерам индексация в 2018-м не предусмотрена. С 1 я...
 18.09  Дональд Трамп и новый поворот российской политики Бурное появление Трампа на авансцене политической жизни Америки стало символической точкой отсчёта н...

Главные новости города

 19.09  Магнитогорцам рассказали, как защититься в «простудный» сезон С приходом холодов у большинства людей начинается «простудный» сезон. Одним из сложнейших респиратор...
 19.09  Жителей и гостей города ждет «Полет фантазии» В Магнитогорской картинной галерее 22 сентября в 16:00 состоится открытие выставки самодеятельного т...
 19.09  Ноутбуки LENOVO по суперценам в СИТИЛИНК! Электронный дискаунтер СИТИЛИНК предлагает совершить выгодные покупки, в частности – ноутбуки LENOVO...
 18.09  ЗАЛОГ НАШЕГО СЧАСТЬЯ - ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ДЕТЕЙ! · Индивидуальные занятия плаванием с детьми от 2-х месяцев до 6 лет. · Детский фитнес: Детский фит...
 18.09  Магнитогорцы вышли на старт кросса «Золотая осень» В минувшую субботу более пяти тысяч магнитогорцев вышли на старт легкоатлетического кросса «Золотая ...
 18.09  Единственное в России! Концертное шоу двойников! Единственное в России! Концертное шоу двойников! 22 сентября 22:00 Ресто-Клуб Артист. "Живые Леген...
 18.09  Сегодня - день памяти Ивана Харитоновича Ромазана Сегодня исполнилось 83 года со дня рождения нашего знаменитого земляка, легендарного директора Магни...
 18.09  Детский центр «Капелька» приглашает в Творческую мастерскую! Наше время требует творческих, нестандартных, мыслящих и действующих во благо развития личности и об...
 15.09  В Магнитогорске наступит «Золотая осень» В эту субботу всех горожан приглашают принять участие в легкоатлетическом кроссе «Золотая осень», ко...
 14.09  Об этом не напишут в энциклопедии или как использовать big data на благо бизнеса Покупки по банковской карте, поисковые запросы в Google, подписки в социальных сетях – все это остав...
 14.09  Магнитка присоединилась к всероссийскому субботнику «Зеленая Россия» Завтра состоится акция по очистке береговой зоны реки Урал. Напомним, что общероссийское экологичес...
 14.09  В Магнитогорск возвращается карнавал В пятницу, 15 сентября, на площадке магнитогорского драматического театра вновь пройдет традиционный...
 13.09  Детский центр «Капелька» приглашает на ранее плавание детей до 6 лет! Самым безопасным местом для здорового развития ребенка является бассейн. Ведь занимаясь плаваньем, р...
 13.09  Магнитогорск соберет спортсменов по кикбоксингу на межрегиональный турнир По благословению Преосвященнейшего Иннокентия, епископа Магнитогорского и Верхнеуральского, во Дворц...
 13.09  А я милого узнаю по… смартфону Мобильный телефон может многое рассказать о его владельце. Связисты «МегаФона» предлагают проверить ...
 13.09  Магнитогорск встретит «Золотую осень» В экологическом парке 16 сентября в 11:00 стартует легкоатлетический кросс «Золотая осень» в рамках ...
 13.09  26 Сентября в Магнитогорске состоится уникальное событие - Открытая конференция Работодателей и Со… Более 50 работодателей и более 150 соискателей - начинающих карьеру и успешных в карьере - соберутся...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена