Войти  \/ 
Регистрация  \/ 

Виктор Шахнович: причины многих болезней – неправильный образ жизни

Оцените материал
(0 голосов)

В последнее время довольно часто в центр неврологии доктора Шахновича обращаются молодые люди, которые не могут справиться со стрессом. Мы стали заложниками новой популяции людей, которая очень много работает. Причина кроется в экономической нестабильности, поэтому у молодежи, как и у всех, в принципе, нет другого выхода.

Какая же основная причина депрессии? Все бегут к неврологу, невролог отправляет к психологу, кто-то попадает к психотерапевтам, начинаются сеансы или таблетки, потому что опять-таки нет времени, проще выпить «афобазол», «персен» и бежать дальше. Но, как правило, у всех этих пациентов железодефицитная анемия, то есть нехватка железа и витамина D. Постоянное пребывание в офисе без прямого солнечного света не дает возможности восполнить витамин D, плюс неполноценное питание при загруженном рабочем графике создают депрессивный фон. Элементарное отслеживание витаминного баланса – успех в победе над депрессией.

Многие говорят, что одной из главных проблем заболеваний в сфере кардиологии и неврологии является повышение уровня липидов в крови. Если мы возьмем несколько пациентов, отправим их на обследование к кардиологу и неврологу, то у большей части из них мы увидим повышенный уровень липидов.

Большинство врачей смотрят только на такие показатели, как повышение холестерина и триглицерида, не выясняют, почему это происходит, выписывают статины и отправляют пациентов «лечиться». Да, действительно, статины снижают холестерин, это профилактика инсульта, но ведь одной из причин повышения холестерина может быть и печеночная недостаточность. Наша экология, еда и образ жизни – все это сгущает кровь, нарушает функцию желудочно-кишечного тракта, приводит к повышению желчных ферментов, что тоже ведет к липидному изменению состава крови. Вот вам пример, когда не все болезни от нервов. Наш образ жизни приводит нас к тому, что мы вынуждены заботиться о себе.

Также среди пациентов участились жалобы на мигрени. Одной из самых больших сложностей в клинической медицине и неврологии, в частности, являются головные боли. Известно более 40 причин головных недугов, причем большинство из них связано с патологией опорно-двигательного аппарата: нарушением мышечного корсета шеи, сдавливанием позвоночных артерий и нарушением кровообращения. Все это в большой степени ведет к появлению мигреней. Мы много сидим и мало двигаемся – при таком образе жизни надо обязательно делать гимнастику. Это не занятия спортом как таковым: не надо беспокоиться о том, где искать спортзал, сколько времени это будет отнимать, и сколько это будет стоить. Мы забыли про элементарную зарядку. Существовали ведь на предприятиях производственные гимнастики. В школах каждый урок в начальных классах заканчивался упражнениями. Сегодня учителя очень редко прибегают к подобной практике.

Нужно делать комплексы упражнений, которые хорошо восстанавливают мышечный корсет, по 5-7 минут утром и вечером. Самая простая гимнастика – это инверсионная. Существует много инверсионных столов, которые позволяют с помощью специальных углов воздействовать на мышечный скелет. Такие занятия восстанавливают костно-мышечную систему. Этот стол абсолютно безвредный, защищен специальными ремнями, и человек любого возраста сможет на нем заниматься. А для пожилых людей это не только тренировка опорно-двигательного аппарата, но и тренировка координации движений, улучшение циркуляции крови и спинно-мозговой жидкости. К тому же по цене он гораздо дешевле тренажеров в спортзале, которые мы приобретаем себе домой.

Таким образом, как мы видим, не все болезни от нервов: причины многих недугов – в патологии опорно-двигательного аппарата, неправильного образа жизни и халатного отношения к себе.

Виктор Шахнович, руководитель Центра неврологии доктора Шахновича


Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! По требованию российского законодательства, запрещены комментарии, содержащие не цензурную и сниженную лексику, оскорбления, а также призывающие к межнациональной и социальной розни.

Авторизация через социальные сети

               

Защитный код Обновить

Сегодня в кино

Все события

Календарь новостей

« Июль 2017 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

Познавательно

Другой взгляд

Большая политика

Наши за границей

Новости

 28.07  Русских шпионов "нашли" во французском Facebook Предвыборная кампания действующего президента Франции Эммануэля Макрона могла быть сорвана российски...
 28.07  Политика выжидания: ФРС США сохранила базовую процентную ставку на уровне 1,0—1,25% годовых ФРС США по итогам двухдневного заседания сохранила базовую процентную ставку на уровне 1,0—1,25% год...
 28.07  Россияне массово отказываются от кредитов Особенно быстро, согласно данным социологов, сокращается число тех людей, у кого есть в наличии сраз...
 28.07  На птицефабрике в Азербайджане произошел взрыв, есть жертвы Происшествие в Азербайджане — взрыв на птицефабрике, расположенной в городе Лерик, стал причиной сме...
 28.07  Джоли: «Это было самое тяжелое время, нам просто нужен был воздух» Спустя десять месяцев после разрыва с мужем Джоли дала откровенное интервью журналу «Vanity Fair», п...
 28.07  Юные просветители России съедутся в Москву в конце июля В столице пройдет первый «Слет молодых лекторов». Важное для дела российского просвещения событие с...
 28.07  Ничего личного, просто бизнес: почему бой между Макгрегором и Мейвезером пойдёт на пользу боксу Меньше месяца осталось до боксёрского поединка между чемпионом UFC в лёгком весе Конором Макгрегором...
 28.07  Ученый обнаружил производящее Омега-3 кислоты растение Полезнейшие для человеческого организма омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты содержатся не только...
 27.07  Трудный возраст: за полгода подростковая преступность в России сократилась на 22% За первые шесть месяцев текущего года число несовершеннолетних правонарушителей сократилось на 22% п...
 27.07  Против нефти и санкций: курс доллара США преодолел отметку в 60 рублей Во вторник на открытии валютных торгов российский рубль начал укрепляться после почти двухнедельной ...
 27.07  Спасибо: Трамп наложил запрет на службу трансгендеров в армии США Запрет на военную службу трансгендеров был снят 30 июня 2016 года, причем после многолетних дебатов....
 27.07  В новой Москве полсотни человек отравились макаронами Происшествие в Новой Москве — сотрудники одного из подмосковных предприятий, поужинавшие в столовой,...
 27.07  Создатель «Симпсонов» снимет мультсериал для взрослых о принцессе-алкоголичке Человек, имя которого поклонники мультипликационного сериала "Симпсоны" видят в начале каждой новой ...
 27.07  «Лаборатория Касперского» запустила бесплатный антивирус Отечественный разработчик антивирусного софта "Лаборатория Касперского" сообщает о запуске нового пр...
 27.07  «Сначала он просил меня бросить его об асфальт»: Нурмагомедов рассказал, почему ударил фаната в Душа… Непобеждённый российский боец UFC Хабиб Нурмагомедов в интервью RT рассказал о наделавшей много шума...
 27.07  Украина полностью прекратила поставки электричества в Донбасс Киевские власти с 26 июля прекратили перетоки электроэнергии с неконтролируемыми районами Донецкой о...
 26.07  Америка не простит Украине попытку влезть в выборы президента Дипломатические отношения между Украиной и Соединенными Штатами Америки, еще недавно только стабильн...

Главные новости города

 27.07  Магнитка собирает энергетиков металлургической отрасли России Сегодня на Магнитогорском металлургическом комбинате начинает свою работу магнитогорский этап межзав...
 26.07  Проверь свое здоровье - пройди диспансеризацию! В Магнитогорске реализуется программа диспансеризации населения. В 2017 году бесплатно пройти все не...
 25.07  «Настоящих буйных мало». Мы нашли троих, и испытали их в деле Удар током, падение с высоты, дефибриллятор и гонки на бешеной скорости… Герой Джейсона Стэтхема из ...
 25.07  Что было /что стало. Судьба магнитогорских кинотеатров Сложно сейчас представить, что около 30 лет назад в Магнитогорске было около 10 кинотеатров. Со врем...
 21.07  Магнитогорцев ждут на фестиваль «Магнитка - добрый город» В администрации города состоялась пресс-конференция с представителями организационного комитета благ...
 21.07  Магнитогорцы смогут проверить подлинность лекарства Магнитогорцы получили возможность самостоятельно проверить на сайте Росздравнадзора лекарственный пр...
 21.07  В Магнитогорске вручили ключи от квартир молодым врачам Вчера счастливыми обладателями ключей от новых квартир стали 32 молодых специалиста, работающих в бо...
 19.07  7 октября 2017 | Егор Крид | ДС им.Ромазана 7 октября - ДС им.Ромазана. Сбор гостей в 19:00. Возрастное ограничение 6+. Самый завидный холостяк...
 19.07  «Пятёрочка» преподнесла магнитогорцам незабываемый подарок на День города и День металлурга 14 июля жители и гости Магнитогорска отметили двойной праздник – День города и День металлурга. К эт...
 19.07  Велосипедисты выйдут на старт В эту субботу, 22 июля, в Магнитогорске стартует IX велогонка, посвященная Дню города, Дню металлург...
 19.07  Металлурги побывали в атмосфере дополненной реальности 19 июля 2017 года, Магнитогорск. На Дне Металлурга горожане тысячу раз погрузились в виртуальную реа...
 18.07  В Магнитогорске прошел XVIII Международный фестиваль моды и музыки «Половодье» В минувшую субботу во Дворце спорта имени И. Х. Ромазана состоялся XVIII Международный фестиваль мод...
 15.07  Магнитогорск отметил двойной праздник Магнитогорцы принимают поздравления с Днем города и Днем металлурга. В объединенном торжестве 2017 г...
 14.07  Самые общительные люди едут из Индии, Украины и Южной Осетии 14 июля 2017 года, Челябинск. Гости, приезжающие на Урал из Азии, чаще звонят домой, а европейцы и а...
 14.07  В Магнитогорске зажгут «Золотые костры» В Магнитогорске 14 июля снова зажгутся «Золотые костры». Эта традиция зародилась много лет назад. Вп...
 14.07  Суровых металлургов научат делать красивые селфи 12 июля 2017 года, Магнитогорск. Уже в эту пятницу магнитогорцы создадут тысячи ярких фото и померяю...
 13.07  В Магнитогорске прошла пресс-конференция «Половодья» Вчера состоялась пресс-конференция, посвященная международному фестивалю «Половодье», на которой ста...
                   
 

Новости Города

   

Ситуация

Официально

Анонсы

События

ЧП

Бизнес

Люди

Интересное

 

Все Новости

   

Политика

Экономика

Общество

Происшествия

Культура

Технологии

Спорт

Образ Жизни

 

Глянец

   

Мода

Светская Хроника

Успех

Стиль Жизни

Путешествия

Кино

Музыка

Книги

Леди

   

Семья

Красота

Домоводство

Еда

Здоровье

Секс

Карьера

Психология

 

Авто

   

Новинки

Автоправо

Безопасноть

Автобизнес

Тест-Драйв

Автоспорт

Тюнинг

Автоледи

 

Мы в социальных сетях

                             
             
                             

Перепечатка авторских материалов допускается только с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован.

Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал.

 

Ответственность за достоверность информации в рекламных материалах несёт рекламодатель.

 

Мнение авторов публикаций может не совпадать с позицией редакции и создателей сайта.

 

 

Адрес редакции: 455037, Челябинская обл.
г. Магнитогорск, ул. Советской Армии д. 47,
т.: (3519) 49-65-35, e-mail: info@1mgn.ru

  
Главная  |  Реклама на сайте  |  Карта сайта  
Яндекс.Метрика   Рейтинг@Mail.ru  
 

Почитать

   

Другой Взгляд

Познавательно

Наши за Границей

Искусство в Деталях

Оружейная Палата

Большая Политика

Путевые Заметки

Hi-Tech

Спецпроекты

   

Конкурсы

Половодье

Театральная Магнитка

Любимое Место

Что нового

Наши на Олимпиаде

Люди дела

Просто Бизнес

 

Юмор

   

Всяко Разно

Истории

"Улетное" Видео

Бредовости

Аткрытки

Народное творчество

Демотиваторы

Усы, Лапы, Хвост

 
 
 
 
    Материалы сайта для читателей старше 18 лет.   18+
    Copyright © 2012 www.1mgn.ru Все права защищены ©
    Создание сайта: Магнитогорское Интернет Агентство

Авторизация или Регистрация

Авторизация

Регистрация

User Registration
или Отмена